Leicht gemacht und gesund für die Haut, für einen super Start in den Tag.
Zutaten für 2 Personen:
- 1-2 Bananen
- 300ml Milch
- Kakaopulver
Die Bananen in Scheiben schneiden :) anschließend in die Milch rein machen und einfach mixen. Danach 1 EL Kakaopulver zugeben und noch einmal ordentlich mixen. FERTIG.
Tipp:
Bananen die etwas älter sind, ca. 3-4 Tage, und eine leichte bräune haben, eignen sich am besten für einen Shake. Ich habe hier eine "vollreife" Bio Banane verwendet. Wer mag kann ein Päckchen Vanillezucker rein machen oder statt Kakaopulver ein 1 EL Honig verwenden. :)
Schwierigkeitsfaktor :
5 Feedbacks:
Mmmmh lecker ... muss ich definitiv mal ausprobieren, wenn ich wieder zurück bin.
LG ♥
yummy, hört sich lecker an. werd es gleich morgen ausprobieren, hehe.
wow, sieht es lecker aus ^^
hab mir heute auch n shake mit Avocado gemacht *g*
ich werds mal mit Erdbeeren oder so probieren (;
lecker shakes ;)
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